co oznacza

[...] poczytałem o niej trochę i może będzie ciekawa spróbuję, jak ta moja nie będzie działać na mnie ;);) to ją zmienię na CKD. co do diety ketogennęj to nie wiem nie chcę żeby mi spadło z bica kalty itd. że tobie nie spadło to nie oznacza że mi nie spadnie;D:D nie wiem ja to tak rozumuje może się mylę ale na razie jadę moją dietą sie zobaczy.!!! Pzd.

[...] - edycja. dieta v2. No i kurcze pojawił się problem. 1 policzyłem wszystkie białka a nie tylko zwierzęce - ale to zmienię jak już będę edytował dietę. 2. Czy brak WW na noc oznacza 100% braku? Bo wrzuciłem na noc twaróg chudy a on ma 4 WW, jeżeli to mam zmienić to ok, ale na co? 3. Dietę pozmieniałem zgodnie z zaleceniami, i kurdę wyszło dużo [...]

[...] Martin Lewandowski, współwłaściciel KSW Idiotyczna postawa roszczeniowa człowieka, który liczy zyski-widmo. Otóż, panie Lewandowski, to, że ktoś coś ogląda za darmo nie oznacza, że chce to oglądać za pieniądze. Ten sam błąd robią deweloperzy gier, licząc, że jakby nie było piractwa, to każdy kto piraci automatycznie kupiłby ich grę. Nie [...]

[...] pytanie w tym dziale... chyba wydaje mi się, zę mylisz różnorodność- uprawnioną- z zamieszaniem%-)... mięśnie aby miały szanse się rozwijać muszą być przez pewien, dłuższy okres traktowane bodźcami tymi samymi lub prawie, stopniowo wzrastającymi a po przyzwyczajeniu wchodzimy na nieco inne bodźce, co oczywiście nie oznacza zmiany o 180 stopni...

Ja ogolnie jestem uczulony na mleko, gdy pije je w czystej postaci to od razu je zwracam. Marku, czy to co napisales powyzej oznacza, ze nie powinnismy pic odzywek typu gainer/bulk z mlekiem? Czy tez te 200/300ml dziennie nie szkodzi. Bo niektore odzywki z woda smakuja wrecz okropnie, z mlekiem jakos ujdzie. W ogole ostatnio strasznie sie [...]

[...] tygodniowego cyklu na boosterach testosteronowych przy tego typu cyklu. Ale odsunałobym póki co wszelkie steroidowe formy i wrzucił po kazdym posiłku 80-100g dobrej klasy gainera, zobacz czy po 3-4 tygodniach nie nastapi wzrost masy o 1,5-2kg. Jeżeli nastapi oznacza to, że błędnie oceniłes swoją sytuacje i sęk jest u podstawy czyli w diecie.

[...] akcyzy. Manipulowanie informacjami naukowymi Przy obecnym stanie wiedzy niemożliwe jest już dalsze zaprzeczanie przez firmy szkodliwości palenia papierosów. Nie oznacza to jednak, że przemysł tytoniowy poddał się na polu naukowej dyskusji. Na początku lat 50. XX wieku pojawiły się pierwsze doniesienia na temat związku palenia [...]

[...] bedzie), jest jeszcze troche supli co mozesz potrzebowac czy moga ci cos dac w jakims wypadku np. magnez jakby cie lapaly skurcze. A i wyminilem tyle suplementow, ale to nie oznacza, ze za 3 mies sie za nie wszystkie lapiesz, ja juz jestem na jakims poziomie, a i nie moge nie napisac o omega-3, ja nie biore, ale przez wielu uwzane za podstawe. [...]

[...] dj wallis daje dobre rezultaty. nogi nieco mi schudly. ale mam pytanie co do wykrokow(przysiadow w wykroku) ze sztangielkami: mocno angazuja one boczne miesnie ud, wiec czy oznacza to ze beda wzmacniac i wew i zew czesc,ale skorozew jest silniejsza,to bedzie bardziej "rozrosla"? skoro 10kg to nie duzo i nie umiesni mi nozek, przy 2 [...]

[...] ryby, itd. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze okazac sie, ze zamiast wspaniale uksztaltowanej muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe . [...]

" chciałbym trochę przytyć " Co to znaczy " trochę " ? Rozumiem, że chcesz przybrać na masie i odczuć ten fakt wyraźnie co innymi słowy oznacza, że patrząc w lustro chcesz zauważyć istotną zmianę w proporcjach umięśnienia, nie wspominając o wskaźniku domowej wagi. Masz na to dwa miesiące . Prawdopodobnie nie masz odpowiedniego [...]

Stary to ze ty masz inny plan nie oznacza ze on jest jedyny i prawdziwy, nie mow ze inny jest ch...owy Glowny zasady i ew tego drazka ktorego nie ma sa spelnione. a co do brzucha polecam a6w: http://www.sfd.pl/temat270053/ Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 10:11:53 Pozatym powiem ze ze gowno mu doradziles bo wiele seri jest dobre [...]

[...] buraczanemu startuje Pan X, ona sobie tego nie życzy - bez metki reaguję ale mało się wczuwam w pełni się kontroluję po metce mnie ponosi, szczekam bez składu i ładu, co nie oznacza że lecę pierwszy z łapami. Tylko kilka razy w życiu uderzyłem kogoś pierwszy : gdy byłem przekonany że za ułamek sekundy ten drugi zrobi to samo co może zakończyć się [...]

Celiakia nie oznacza jedzenia malo wartosciowego jedzenia. Ziemniaki sa tak uniwersalne, ze mozna je przygotowac smacznie - placki, pieczone, salatki,zapiekanki, nawet jakies kluski ziemniaczane będa lepsze niz te sztuczne, konserwowane chleby bezglutenowe. To co jest zle w tej diecie, czyli niestety prawie wszystko w zaden sposób nie pozostaje w [...]

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

[...] 4 x 150 , zostawiasz na sztandze tylko 80% i robisz max powtorzen. Ale jest haczyk, musisz zrobic powyzej pewnej ilosci powtorzen. 4RM to 90% 1 RM 80% z 4RM 72,5% 1 RM A to oznacza ze minimum socjalne ktore musisz wykonac to 11 powtorzen. Cala zabawa polega na tym by zrobic wiecej jak 11. Przerwy wedle uznania silowe 60-90 sekund.Jak trzeba [...]

[...] ten wymaga dostosowania reszty treningów do klatki, ale da się trenować bez zaniedbywania innych grup mięśni. -oto on: 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/6-8+70/6+6x80/3 - oznacza to: 1seria 50% maxymalnego obciążenia (jest ono stałe dla całego cyklu - więc jeśli ktoś na początku cyklu miał max 100kg, to na każdym treningu dla 100kg oblicza [...]

ja tak zrobiłem co nie oznacza że ty tez tak masz zrobic

wiem co sobie daj moze"DEEMAX" a co to oznacza to niewiem :-% tak wymyslilem albo "EXPLORER" w skrocie "EXP"

DZIEŃ 16 (NT) , TYDZIEŃ 03 , 15.05.2014R Znów to samo pobudka 7:00. I DO SZKOŁY. :-) Kilku koleżków z klasy powiedziało mi "poszerzyło cię trochę" hehe :-P no to oznacza że treningi wychodzą na dobrze , sam widzę to po sobie , siła zwiększa się cały czas. :-D Wizualnie sylwetka wygląda coraz lepiej , ale jeszcze z 3 latka zanim osiągnę to do czego [...]